* Frontales Con Manc Sentado (updated 2024-10-12) ~ youtor.org
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Frontales Con Manc Sentado (updated 2024-10-12)

Combo Vuelos laterales frontales con mancuernas sentado [upl. by O'Meara]
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SENTADILLA SUMO CON MANC Training Club [upl. by Ric279]
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PRESS INCLINADO CON MANC Training Club [upl. by Livy677]
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Frontales con mancuernas en banco inclinado acostada [upl. by Champaigne649]
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Curl Alternado de bíceps con manc [upl. by Ali52]
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Elevaciones frontales con mancuernas sentado [upl. by Layol608]
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Sentadilla con mancuernas [upl. by Htenay877]
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Elevaciones Laterales Sentado con Mancuernas [upl. by Dagney]
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Vuelos frontales con mancuerna Rutinas082000 [upl. by Kall]
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Elevaciones Frontales con mancuernas [upl. by Annoek]
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Sentadillas frontales con mancuernas y talones elevados [upl. by Aicirtal]
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Elevacion frontal para hombro con mancuerna [upl. by Niram900]
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Entrenamiento de piernas mejora tu tren inferior en casa o gym [upl. by Varden]
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ELEVACIONES FRONTALES CON MANCUERNAS [upl. by Wesa]
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Elevaciones Frontales Sentado con Mancuernas Alterno Agarre Neutro [upl. by Loleta]
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Elevaciones Frontales de Pie con Disco [upl. by Anesuza]
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